الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التصويب اتجاه المرمى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جزراوي
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 82
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 23/10/2008

مُساهمةموضوع: التصويب اتجاه المرمى   الإثنين ديسمبر 22, 2008 6:14 pm

الدقه في التصويب

1 - الدقه في التصويب اتجاه المرمى تبداء عن قريب

2 - في البداية تأتي بكورتين

3 - تضع احدى الكراة في داخل المرمى والاخرى تشوت فيها الكرة التي في المرمى

4 - حاول ان تبداء من القريب ثم تبعد الكرة عنك شيئا فشيئا

5 - وهكذا حتى تبلغ المسافت تبعد عن الكرة ب 10 امتار و حاول ان تشوت الكرة بقوة

6 - اضرب الكرة بعد دقت تركيزك الكرة الاولى بقوة

7 - ثم حاول بعد ذلك ان تكرر هذا العمل كل يوم

8 - كرر وحاول ان تبعد المسافه ولابأس اذا رجعت الى المسافه القريبه

9 - وان شاء الله بعد هذا التمرين تجد انك قوي ودقيق في تصويبك للهدف

وان شاء الله تكون في المستقبل لاعب مميز

_________________
كلي فخر جزراوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://moltga.yoo7.com
alshaygee
مشرف قسم الكومبيوتر والانترنت
مشرف قسم الكومبيوتر والانترنت
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 113
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: التصويب اتجاه المرمى   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 4:33 pm

و الله معلومات حلوة و مفيدة انشاء الكل يستفيد منها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مبدع السودان
مشرف الرياضة والشباب
مشرف الرياضة والشباب


ذكر
عدد الرسائل : 134
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 23/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: التصويب اتجاه المرمى   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 5:03 pm

يجب ان يكون تركيز الاعبن الذين ينفذون الضربات الحرة تركيز على
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moody11
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 71
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: التصويب اتجاه المرمى   السبت ديسمبر 27, 2008 1:17 pm

والله معلومات مفيدة

[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرفور
مشرف قسم النكات
مشرف قسم  النكات
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 234
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: التصويب اتجاه المرمى   الإثنين ديسمبر 29, 2008 6:51 pm

والله معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
التصويب اتجاه المرمى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
₪۩ ۞…§۞ ۩₪» ملتقى الابداع «₪۩ ۞§…۞ & :: (¯`·._) فريق كرة القدم في النادي السوداني (¯`·._)-
انتقل الى: