1 - اول لاعب يفعلها بليه البرازيلي على حسب علمي والله اعلم
2 - هو يحتاجه بعض اللاعبين لضرورة الموقف
3 - لاتفعلها اذا كنت على ارض خصبه
4 - يجب ان تضغط بقدمك التي سوف تظرب بها الكرة
اولا تدفع بها الى الارض ثم تضرب الكرة الى خلفك
5 - حاول في البداية تطبيق دبل الكيك على فراشك
6 - ثم استمر بتقلبك على الحشيش او الزرع لكي لا تصاب باذى
7 - واذا كان لديكم حمام سباحه او بحر فتمرن بالقفز والانقلاب
8 - كرر وسوف تستفيد اكثر من التكرار
9 - ثم طبق هذا التمرين مع احد اصدقائك لكي يفيدك
10 - ثم طبقه في الملعب