₪۩ ۞…§۞ ۩₪» ملتقى الابداع «₪۩ ۞§…۞ &
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 دبل كيك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جزراوي
المدير العام
المدير العام
جزراوي


ذكر
عدد الرسائل : 82
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 23/10/2008

دبل كيك Empty
مُساهمةموضوع: دبل كيك   دبل كيك I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 22, 2008 6:15 pm

1 - اول لاعب يفعلها بليه البرازيلي على حسب علمي والله اعلم


2 - هو يحتاجه بعض اللاعبين لضرورة الموقف



3 - لاتفعلها اذا كنت على ارض خصبه


4 - يجب ان تضغط بقدمك التي سوف تظرب بها الكرة
اولا تدفع بها الى الارض ثم تضرب الكرة الى خلفك

5 - حاول في البداية تطبيق دبل الكيك على فراشك

6 - ثم استمر بتقلبك على الحشيش او الزرع لكي لا تصاب باذى

7 - واذا كان لديكم حمام سباحه او بحر فتمرن بالقفز والانقلاب

8 - كرر وسوف تستفيد اكثر من التكرار

9 - ثم طبق هذا التمرين مع احد اصدقائك لكي يفيدك

10 - ثم طبقه في الملعب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://moltga.yoo7.com
alshaygee
مشرف قسم الكومبيوتر والانترنت
مشرف قسم الكومبيوتر والانترنت
alshaygee


ذكر
عدد الرسائل : 113
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

دبل كيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: دبل كيك   دبل كيك I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2008 4:39 pm

معلمات قيمة اتمنى الاستفادة للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مبدع السودان
مشرف الرياضة والشباب
مشرف الرياضة والشباب



ذكر
عدد الرسائل : 134
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 23/10/2008

دبل كيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: دبل كيك   دبل كيك I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 23, 2008 4:57 pm

معلومات جميلة ومفيدة

مع خالص تحياتي للجزراوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moody11
عضو فعال
عضو فعال
moody11


ذكر
عدد الرسائل : 71
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

دبل كيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: دبل كيك   دبل كيك I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 27, 2008 1:15 pm

شكرا على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرفور
مشرف قسم النكات
مشرف قسم  النكات
فرفور


ذكر
عدد الرسائل : 234
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 23/12/2008

دبل كيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: دبل كيك   دبل كيك I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 29, 2008 6:57 pm

حلوة و ان شاء الله يستفيدو منها اولاد النادي السوداني و بل اخص مودي 11
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دبل كيك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
₪۩ ۞…§۞ ۩₪» ملتقى الابداع «₪۩ ۞§…۞ & :: (¯`·._) فريق كرة القدم في النادي السوداني (¯`·._)-
انتقل الى: